تشنگی
نکاتی برای کاهش تشنگی و ضعف روزهداران
نکاتی برای کاهش تشنگی و ضعف روزهداران
19 دی: تشنگی و ضعف ناشی از گرسنگی از آثاری است که ممکن است در ماه رمضان در روزهداران ایجاد شود که میتوان این عوارض را با رعایت نکاتی کاهش داد.
موادغذایی موثر در جلوگیری از تشنگی روزهداری
موادغذایی موثر در جلوگیری از تشنگی روزهداری
19 دی: مشکل کم آبی بدن در فصول گرم سال و البته ماه رمضان اهمیت دارد. در چنین شرایطی توصیه میشود غذاهای غنی از آب و آب بیشتری بنوشید.
۵ وضعیتِ جسمی همراه با هشدار تشنگی
۵ وضعیتِ جسمی همراه با هشدار تشنگی
19 دی: احساس تشنگی در روزهای گرم تابستان موضوع غیرمعمولی نیست چرا که بدن آب بیشتری را از طریق تعریق از دست میدهد و نیاز بدن به مایعات نسبت به دیگر مواقع سال بیشتر میشود.