رژیم
رژیم‌های سم‌زدایی از بدن؛ دروغ یا واقعیت؟ 6 اسفند 1401
رژیم‌های سم‌زدایی از بدن؛ دروغ یا واقعیت؟

رژیم‌های سم‌زدایی از بدن؛ دروغ یا واقعیت؟

19 دی: این روزها واژه رژیم‌های سم‌زدایی زیاد به گوش‌مان می‌خورد و اکثر افراد در مورد «سم زدایی» یا «پاکسازی» صحبت می‌کنند. رژیم‌های سم‌زدایی اغلب اشتباه درک می‌شوند؛ به ویژه اینکه بدن ما از بدو خلقت مجهز به سیستم سم‌زدایی است.

سوخت و ساز بدن از چه سنی کند می‌شود؟ 30 مرداد 1400
سوخت و ساز بدن از چه سنی کند می‌شود؟

سوخت و ساز بدن از چه سنی کند می‌شود؟

19 دی: کاهش سوخت و ساز بدن بر خلاف تصورات عمومی، با افزایش سن بسیار کندتر از تصور ما و در سنین بالاتری اتفاق می‌افتد و در هر سنی با افزایش فعالیت روزانه، کاهش کالری مصرفی و تبعیت از رژیم غذایی درست می‌توان به تناسب اندام دست یافت.

۱۵ ترفند برای کاهش وزن سریع بعد از تعطیلات 16 فروردین 1400
۱۵ ترفند برای کاهش وزن سریع بعد از تعطیلات

۱۵ ترفند برای کاهش وزن سریع بعد از تعطیلات

19 دی: یکی از دغدغه‌های افراد به ویژه خانم‌ها بعد از تعطیلات عید، کم کردن وزن در کمترین زمان ممکن است.

آسیب‌های رژیم‌های فانتزی بر بدن 28 بهمن 1399
آسیب‌های رژیم‌های فانتزی بر بدن

آسیب‌های رژیم‌های فانتزی بر بدن

19 دی: یک متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه رژیمی که وعده غذایی را حذف می‌کند یک رژِیم فانتزی و غلط است، گفت: در رژیم‌های غذایی، مجاز به حذف هیچ گروه غذایی نیستیم.

رئیس‌جمهور مصر دستور کاهش وزن یک دختر را صادر کرد 26 دی 1399
رئیس‌جمهور مصر دستور کاهش وزن یک دختر را صادر کرد

رئیس‌جمهور مصر دستور کاهش وزن یک دختر را صادر کرد

19 دی: عبدالفتاح سیسی رئیس‌جمهور مصر برای کاهش وزن یک دختر مصری وارد عمل شد و به طرف‌های ذی‌ربط دستور داد معالجات لازم را برای کاهش وزن او آغاز کنند.

نسخه لاغری در جهان 21 مهر 1399
نسخه لاغری در جهان

نسخه لاغری در جهان

19 دی: برخی از راهکارهای به ظاهر موفق تعدادی از کشورها برای مبارزه با چاقی را که مردم‌شان کمتر دچار اضافه‌وزن و دردسرهایش می‌شوند، بشناسید.