چاقی
خوردن فست فود در چه فاصله زمانی بی خطر است 14 بهمن 1401
خوردن فست فود در چه فاصله زمانی بی خطر است

خوردن فست فود در چه فاصله زمانی بی خطر است

19 دی: یک متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در خصوص چاقی و باورهای نادرست آن به گفتگو پرداخت.

مرگ سالانه ۲۲ هزار ایرانی به علت اضافه وزن 6 بهمن 1401
مرگ سالانه ۲۲ هزار ایرانی به علت اضافه وزن

مرگ سالانه ۲۲ هزار ایرانی به علت اضافه وزن

19 دی: مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت از مرگ سالانه ۲۲ هزار نفر در کشور به علت اضافه وزن خبر داد.

بیش از ۵۰ میلیون نفر از جمعیت کشور چاق هستند 12 آذر 1401
بیش از ۵۰ میلیون نفر از جمعیت کشور چاق هستند

بیش از ۵۰ میلیون نفر از جمعیت کشور چاق هستند

19 دی: رئیس دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: بیش از ۵۰ میلیون نفر از جمعیت کشور چاق هستند و اضافه وزن دارند که ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر به خصوص دیابت و فشار خون بالا را به شدت افزایش می‌دهد.

۳۸ درصد قمی ها اضافه وزن دارند 11 آبان 1401
۳۸ درصد قمی ها اضافه وزن دارند

۳۸ درصد قمی ها اضافه وزن دارند

19 دی: رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم گفت: بر اساس بررسی‌های صورت گرفته در سال گذشته، حدود ۳۸ درصد قمی‌ها دچار اضافه وزن و ۳۲ درصد نیز چاقی هستند، در حالی‌که مجموع این آمار در سطح کشور به‌صورت میانگین ۵۰ درصد است.

کدام ویتامین‌ها نمی‌گذارند چاق شوید؟ 4 مهر 1401
کدام ویتامین‌ها نمی‌گذارند چاق شوید؟

کدام ویتامین‌ها نمی‌گذارند چاق شوید؟

19 دی: چاقی به عنوان عاملی برای بروز بیشتر بیماری‌های غیرواگیر شناخته می‌شود؛ چالشی که خیلی از افراد به دنبال بروز آن سعی می‌کنند تا با رژیم‌های غذایی، ورزش و... برای کاهش وزن و لاغری اقدام کنند؛ اما آیا اینها تنها راهکارها هستند؟

راهکاری ارزان برای جلوگیری از چاقی 10 شهریور 1401
راهکاری ارزان برای جلوگیری از چاقی

راهکاری ارزان برای جلوگیری از چاقی

19 دی: نتایج تحقیقات نشان داده چگونه انواع غذا و ورزش نکردن در چاقی نقش دارد. مطالعات اخیر در مورد رفتار موش‌ها مشاهدات شگفت‌انگیزی را به همراه داشته است. این مطالعات نشان داد کمبود هیدراتاسیون و مصرف بیش از حد نمک ۲ عامل مهم در چاقی است. از این رو به نظر می‌رسد نوشیدن آب بیشتر و خوردن غذاهای شور کمتر ۲ راهکار ارزان و آسان است که می‌تواند به پیشگیری و درمان چاقی کمک کند.

درمان‌های خانگی برای کاهش چربی ناحیه شکم 16 مرداد 1401
درمان‌های خانگی برای کاهش چربی ناحیه شکم

درمان‌های خانگی برای کاهش چربی ناحیه شکم

19 دی: کاهش چربی شکم برای سلامت در طولانی مدت مفید است و خطر ابتلا به بیماری‌های جدی را کاهش می‌دهد.

ماده غذایی که زمان کاهش وزن را کوتاه می‌کند 14 تیر 1401
ماده غذایی که زمان کاهش وزن را کوتاه می‌کند

ماده غذایی که زمان کاهش وزن را کوتاه می‌کند

19 دی: نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که رژیم غذایی با پروتئین بیشتر و کالری کمتر یکی از موثرترین رژیم‌ها برای کاهش وزن است.

کاهش وزن سریع با نوشیدن روزانه چند فنجان دمنوش سبز 2 تیر 1401
کاهش وزن سریع با نوشیدن روزانه چند فنجان دمنوش سبز

کاهش وزن سریع با نوشیدن روزانه چند فنجان دمنوش سبز

19 دی: نتایج تحقیقات نشان می‌دهد نوشیدن روزانه چند فنجان چای سبز با کاهش وزن مرتبط است.

۶۵ درصد بزرگسالان در سه کلانشهر کشور دچار چاقی هستند 29 اردیبهشت 1401
۶۵ درصد بزرگسالان در سه کلانشهر کشور دچار چاقی هستند

۶۵ درصد بزرگسالان در سه کلانشهر کشور دچار چاقی هستند

19 دی: دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: طبق بررسی های کشوری، میانگین شیوع چاقی بزرگسالان در کلانشهرهایی مانند مشهد، کرج و تهران بیش از ۶۵ درصد است.

خطر مرگ ناشی از سرطان پروستات با اضافه وزن بیشتر می‌شود 17 اردیبهشت 1401
خطر مرگ ناشی از سرطان پروستات با اضافه وزن بیشتر می‌شود

خطر مرگ ناشی از سرطان پروستات با اضافه وزن بیشتر می‌شود

19 دی: نتایج یک مطالعه آماری گسترده نشان می‌دهد که خطر مرگ ناشی از سرطان پروستات در مردانِ دارای اضافه وزن بیشتر است.

چند اقدام ساده برای کنترل وزن 27 فروردین 1401
چند اقدام ساده برای کنترل وزن

چند اقدام ساده برای کنترل وزن

19 دی: بسیاری از رژیم‌های لاغری و کاهش وزن در ما احساس گرسنگی طولانی و آزاردهنده ایجاد می‌کنند و درنتیجه باعث می‌شوند که از دنبال کردن یک رژیم لاغری سالم در بلندمدت صرفنظر کنیم.

توصیه‌های تغذیه‌ای در ایام نوروز 28 اسفند 1400
توصیه‌های تغذیه‌ای در ایام نوروز

توصیه‌های تغذیه‌ای در ایام نوروز

19 دی: به طور کلی رعایت پروتکل‌های دقیق بهداشتی در ایام نوروز برای پیشگیری از کرونا ضروری است؛ بنابراین از دید و بازدیدها و دورهمی‌های فامیلی تا حد امکان باید اجتناب کرد و توصیه می‌شود دید و بازدید را امسال از طرق فضای مجازی انجام دهید اما اگر به مهمانی رفتید توجه کنید که از نوع تغذیه خود غافل نشوید.

عوارض رژیم‌ غذایی مایعات برای بدن 18 اسفند 1400
عوارض رژیم‌ غذایی مایعات برای بدن

عوارض رژیم‌ غذایی مایعات برای بدن

19 دی: این روزها انواع گوناگونی از رژیم های غذایی مایعات وجود دارند که هدف همه آنها تقریبا یکسان است و آن، کاهش سریع وزن با میزان مصرف کالری کمتر است.

خواب کافی به کاهش وزن کمک می‌کند 19 بهمن 1400
خواب کافی به کاهش وزن کمک می‌کند

خواب کافی به کاهش وزن کمک می‌کند

19 دی: نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد خواب بیشتر شبانه ممکن است به کاهش وزن کمک کند.

 ۶۰ درصد افراد بالای ۱۸ سال کشور دچار اضافه وزن و چاقی هستند 11 دی 1400
۶۰ درصد افراد بالای ۱۸ سال کشور دچار اضافه وزن و چاقی هستند

۶۰ درصد افراد بالای ۱۸ سال کشور دچار اضافه وزن و چاقی هستند

19 دی: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ۶۰ درصد افراد بالای ۱۸ سال جامعه دارای اضافه وزن و چاقی هستند و این عارضه در بزرگسالان روند افزایشی دارد.

رئیس‌جمهور مصر دستور کاهش وزن یک دختر را صادر کرد 26 دی 1399
رئیس‌جمهور مصر دستور کاهش وزن یک دختر را صادر کرد

رئیس‌جمهور مصر دستور کاهش وزن یک دختر را صادر کرد

19 دی: عبدالفتاح سیسی رئیس‌جمهور مصر برای کاهش وزن یک دختر مصری وارد عمل شد و به طرف‌های ذی‌ربط دستور داد معالجات لازم را برای کاهش وزن او آغاز کنند.

30 درصد دانش آموزان در معرض خطر چاقی قرار دارند 10 دی 1399
30 درصد دانش آموزان در معرض خطر چاقی قرار دارند

30 درصد دانش آموزان در معرض خطر چاقی قرار دارند

19 دی: وزیر آموزش و پرورش گفت: با جمیعیت دانش آموزی روبروییم که 30 درصدشان در معرض خطر چاقی قرار دارند و زنگ خطر بزرگی به صدا در آمده است که ناشی از سبک زندگی افراد است.

۱۰ دارویی که ناگهانی شما را چاق می‌کنند 3 آبان 1399
۱۰ دارویی که ناگهانی شما را چاق می‌کنند

۱۰ دارویی که ناگهانی شما را چاق می‌کنند

19 دی: عوارض جانبی گاهی باعث می‌شوند که استفاده از دارو را متوقف کنید. با اینکه اضافه وزن عارضه خاصی محسوب نمی‌شود اما ممکن است باعث بروز استرس شود.

کنترل وزن و چاقی دانش آموزان اجرایی می‌شود + جزئیات 21 مرداد 1399
کنترل وزن و چاقی دانش آموزان اجرایی می‌شود + جزئیات

کنترل وزن و چاقی دانش آموزان اجرایی می‌شود + جزئیات

19 دی: مدیرکل دفتر سلامت و امور تندرستی وزارت آموزش و پرورش از اجرای طرح کنترل وزن و چاقی دانش‌آموزان در سال تحصیلی جدید خبر داد و گفت: با توجه به کرونا قرار بر این شده است دانش آموزانی که نمی توانند در مدرسه حضور داشته باشند خانواده اندازه گیری قد و وزن را انجام دهند و این دو عدد را در اپلیکیشن و سامانه ای که تعریف می شود وارد کنند.