علم و فناوری از بخشهای مورد طمع دشمن برای عقب نگهداشتن ایران است
19 دی: رئیسجمهور، علم و فناوری را از جمله حوزههای مورد طمع دشمن برای عقب نگهداشتن ایران اسلامی دانست و با تاکید بر لزوم صیانت و ارتقای سطح علمی کشور، به اساتید و نخبگان توصیه کرد در صورت مواجهه با موانع و مشکلات به راحتی میدان را واگذار نکنند و با مجاهدت ناامیدی را به زمین دشمن و امید را به جامعه تزریق کنند.
«افطار» ثبت جهانی شد
19 دی: پرونده «افطار و سنتهای فرهنگی ـ اجتماعی آن» مشترک به نام ایران، آذربایجان، ترکیه و ازبکستان در یونسکو ثبت جهانی شد.
تغذیه سالم در افطار، سحر و شام
19 دی: رعایت تعادل و تنوع مصرف مواد غذایی؛ کلید تغذیه سالم است و این تعادل را باید در ماه مبارک رمضان نیز در وعدههای سحر، افطار و شام رعایت کرد.
رئیسجمهور: انسان در زندگی خود نباید تسلیم محدودیتها شود
19 دی: رئیس جمهور با تاکید بر اینکه انسان در زندگی خود نباید تسلیم محدودیتها شود، اظهار داشت: چه بسیار افراد موفقی هستند که محدودیتها و کاستیهای زندگی خود را تبدیل به انگیزه و فرصتهایی برای پیشرفت کرده و با توکل بر خدا و تلاش مضاعف به مدارج عالی اجتماعی رسیده و هم آینده خود را درخشان کردهاند و هم دستگیر دیگران شدهاند.
چگونه در روزهای پایانی ماه رمضان پرانرژی باشیم؟
19 دی: روزهای پایانی ماه مبارک رمضان بسیار ویژه است زیرا مسلمانان سراسر جهان مراسم شبهای قدر را برگزار میکنند به همین دلیل بیشتر بیدار میمانند و مناجات میکنند اما باید به مصرف وعدههای غذایی در این روزها نیز توجه داشته باشند.
خوراکیهایی که برای گشودن روزه مناسب نیست
19 دی: با آغاز ماه مبارک رمضان، تغییر در برنامه غذایی و ساعت غذا خوردن افراد میتواند سبب بروز برخی مشکلات گوارشی شود؛ موضوعی که با رعایت برخی نکات تغذیهای از جمله دقت در انتخاب خوراکیهایی که در وعده مهم افطار مصرف میکنیم میتواند تا حد زیادی از بروز مشکلات گوارشی جلوگیری کند.