عرضه نان کامل در ۱۰۳۰ نانوایی/توزیع شیر مدرسه منوط به تامین بودجه
19 دی آنلاین: رئیس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی ضمن تاکید بر مصرف و ترویج مصرف «نان کامل» و فواید آن برای سلامت آحاد جامعه، اظهار کرد: در حال حاضر ۱۰۳۰ نانوایی در کشور، نان کامل تولید میکنند.
توصیه های تغذیه ای به زائران اربعین
19 دی آنلاین: کارشناس فرآوردههای غذایی سازمان غذا و دارو گفت: همزمان با مراسم پیاده روی اربعین حسینی و با توجه به گرمای هوا رعایت برخی نکات تغذیه ای برای حفظ سلامت زائران ضروری است.
کاسبی جدید با تب دنگی؛ روغن دفع پشه ۱۷۸ هزار تومان
19 دی آنلاین: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت استفاده از روغنهای مختلف روی پوست را برای دور کردن پشه آئدس فاقد شواهد علمی مستند دانست.
هر فرد باید چه دوزی از ویتامین D را مصرف کند؟
19 دی آنلاین: نقش ویتامین D در پیشگیری از برخی بیماری های غیرواگیر مانند دیابت، بیماریهای قلبی – عروقی، برخی سرطانها، بیماری ام اس، کاهش سطح ایمنی و بروز انواع آلرژی از جمله آسم به خصوص در کودکان ثابت شده است و این ویتامین را میتوان از منابع مختلف و همچنین با قرص در دوزهای تعیینشده برای گروههای سنی تامین کرد.
درمان سریع یبوست با ۵ ترفند خانگی
19 دی آنلاین: راههای طبیعی بسیاری برای رفع یبوست وجود دارد که میتوانید آنها را در منزل انجام دهید و به بهبود این وضعیت کمک کنید.
اعلام سبد غذایی مناسب ایرانیان تا پایان هفته
19 دی آنلاین: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از تدوین سبد غذایی مطلوب ایرانی برای رده سنی افراد بالغ و خانوار چهار نفره بر پایه رژیم غذایی سالم و پایدار با همکاری انستیتو تحقیقات تغذیه کشور و دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی خبر داد.
چند توصیه برای تثبیت وزن بعد از روزهداری
19 دی آنلاین: یک کارشناس علوم تغذیه اما و اگرهای تغذیه پس از ماه رمضان را تشریح کرد و گفت: افراد پس از پایان ماه رمضان و ایام نوروز با رعایت الگوی تغذیهای سالم از گرفتار شدن در دام چاقی پرهیز کنند.
بایدها و نبایدهای تغذیه در فصل بهار
19 دی: یک عضو هیاتعلمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: با توجه به اینکه در این فصل هوا گرمتر می شود و رطوبت هوا افزایش پیدا می کند، بهتر است غذاهایی که ساده و اجزا و ترکیبات کمتری دارند، مصرف شود.
توصیههای تغذیهای برای روزهداری در نوروز
19 دی: کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: با توجه به اینکه دید و بازدیدهای نوروز در ماه رمضان معمولا بعد از افطار یا برای صرف افطار یا سحری انجام میشود، روزهداران باید دقت داشته باشند که پرخوری نکنند و به ویژه برای افطار و یا پس از آن باید مراقب مصرف غذاهای پرچرب و پرکالری و یا مغزها و شیرینیها باشند.
برنامهریزی غربالگری اجباری چاقی و کوتاه قدی کودکان
19 دی: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به شیوع چاقی در گروه سنی کودکان مدرسهای، گفت: با وزارت آموزش و پرورش در حال برنامه ریزی هستیم که همانند برنامه واکسیناسیون دانش آموزان که در بدو ورود به مدرسه الزامی است، غربالگری چاقی و کوتاه قدی هم الزامی باشد.
هشدار وزارت بهداشت نسبت به مصرف نمکهای رنگی
19 دی: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت نسبت به مصرف نمکهای رنگی هشدار داد.
یارانه یک میلیونی برای کودکان اختلال رشد ۵ دهک اول
19 دی: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تشریح جزئیات اجرای طرح امنیت غذایی و هدفگذاری کاهش آمار سوء تغذیه طی پنج سال، گفت: «اختلال رشد» مهمترین معیار ورود به این طرح است و در صورتی که کودک جزو ۵ دهک اول باشد ماهانه یک میلیون تومان و برای دهک درآمدی ۶ و ۷ ماهانه ۶۰۰ هزارتومان اعتبار در نظر گرفته شده است.
۶ راهکار برای مهار میل مصرف شیرینی و شکر
19 دی: از شکر و نمک که عامل شیرینی و شوری غذاها هستند به عنوان دو ماده غذایی یاد شده که مصرف زیاد آنها میتواند عواقب جبرانناپذیری برای سلامت داشته باشد؛ اما با توجه به عادت ذائقه، ترک مصرف آنها آسان نیست و در ابتدا به تغییرات کوچک و ساده در رژیم غذایی نیاز دارد.
چند توصیه تغذیهای برای کاهش آسیبهای ناشی از آلودگی هوا
19 دی: عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مصرف برخی مواد غذایی را باعث تقویت سیستم ایمنی، تنفسی، گوارشی و قلبی و کاهش آسیبهای ناشی از آلایندهها در بدن عنوان کرد.
عوارض منفی نوشابههای انرژیزا برای نوجوانان
19 دی: یک کارشناس تغذیه، گفت: عوارض منفی این نوشیدنیها میتواند بر روی ارگانها و اندامهای مختلف بدن ما تأثیرگذار باشد؛ افزایش تپش قلب، افزایش فشارخون، آریتمی و سکته قلبی، اضطراب، بیخوابی و ناراحتیهای گوارشی، از جمله عوارض منفی نوشابههای انرژیزا است.
راهاندازی کارخانه تولید آرد کامل در هر استان تا پایان سال جاری
19 دی: مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به تصویب راهاندازی یک کارخانه تولید آرد کامل در هر استان تا پایان سال جاری گفت: تلاش ما در وزارت بهداشت این است که حداقل ۵۰ درصد نانی که در اختیار مردم قرار میگیرد، سبوسدار و نان کامل باشد.
برنامه وزارت بهداشت برای تولید نان کامل
19 دی: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به برنامه دیگر وزارت بهداشت در خصوص توزیع آرد سالم و پخت نان کامل، بیان کرد: اکنون برنامه غنیسازی آرد با آهن و اسیدفولیک در حال انجام است. از طرفی با تعامل سازمان غذا و دارو به دنبال غنی سازی آرد با ویتامین دی هم هستیم چراکه کمبود این ویتامین به بروز بیماریهای غیرواگیر دامن زده است.
وزیر بهداشت: نقشه رنگبندی تغذیه کشور تدوین میشود
19 دی: وزیر بهداشت بر لزوم تدوین نقشه تغذیه کشور تاکید کرد و گفت: لازم است در این نقشه، مناطق آبی، قرمز، نارنجی و زرد کشور از نظر وضعیت تغذیه مشخص باشد تا بتوان آمایش سرزمینی لازم در موضوع تغذیه را صورت داده و سیاستگذاری کرد.
۷ ماده غذایی که بهتر است دیابتیها در پاییز مصرف کنند
19 دی: با تغییر فصل و آغاز پاییز، مبتلایان به دیابت باید لیست جدیدی از غذاها را به رژیم خود اضافه کنند؛ زیرا این کار میتواند به بهبود کتترل قند خون در آنها کمک کند.
۶ ماده غذایی برای جلوگیری از اشتهای بیش از حد
19 دی: اگر تاکنون راههای زیادی را برای کاهش وزن انتخاب کرده و موفق نبودهاید باید بدانید کربوهیدراتهای پیچیده حاوی ۲ نوع ماده به نامهای بتاگلوتان و اینولین هستند که برای رسیدن به هدف کاهش وزن به شما کمک خواهند کرد.