کمبود-ویتامین
۶ علامت کمبود ویتامین که از چهره مشخص میشود
۶ علامت کمبود ویتامین که از چهره مشخص میشود
19 دی: ویتامینها ریزمغذیهایی هستند که بدن برای انجام یکسری فعالیتهای طبیعی به آنها نیاز دارد و لازم است از طریق مواد غذایی وارد بدن شوند. اما کمبود آنها چه نشانههایی دارد؟
کمبود ویتامینی که اغلب نادیده گرفته میشود
کمبود ویتامینی که اغلب نادیده گرفته میشود
19 دی: کمبود ویتامین B۱۲ یک مشکل شایع جسمی است که می تواند عواقب جدی داشته باشد اما پزشکان اغلب آن را نادیده میگیرند.
نشانههای کمبود ویتامین C در بدن
نشانههای کمبود ویتامین C در بدن
19 دی: ویتامین C یک ماده مغذی ضروری برای بدن است که به منظور جلوگیری از کمبود آن میبایست به طور منظم مصرف شود.