تناسب اندام
15 فروردین 1402
برای کاهش هر کیلوگرم وزن، چند کالری بسوزانیم؟
19 دی: هر ۷۵۰۰ کیلوکالری مصرف شده می‌تواند منجر به کاهش یک کیلوگرم وزن شود و بر اساس آن، می‌توان یک برنامه هوازی مناسب بر اساس کالری تدوین کرد.
تحلیل
گفتگو
کرباسچی:
نارضایتی در جامعه خیلی عمیق است
عجایب انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم؛
هیچ کسی فکر نمی کرد رأی جلیلی انقدر بالاتر از قالیباف باشد
