نوشیدن قهوه با کاهش فشارخون مرتبط است
19 دی: یک مطالعه جدید نشان میدهد که نوشیدن قهوه با کاهش قابلتوجه فشار خون مرتبط است.
چگونه همیشه فشار خونتان را تحت کنترل داشته باشید؟
19 دی: فشار خون در اغلب موارد نشانه خاصی ندارد، اما در صورتی که درمان نشود، به عروق و اعضای حیاتی بدن آسیب میزند. به همین دلیل باید سعی کنید که فشار خونتان را تحت کنترل داشته باشید.
پنج نشانه برای پیش بینی خطر سکته در بزرگسالی
19 دی: گروهی از متخصصان در بزرگترین مطالعه در حوزه قلب و عروق جهان به پنج نشانه در دوران کودکی و نوجوانی اشاره کردند که خطر سکته مغزی و حمله قلبی در دوران بزرگسالی را پیش بینی میکند.
۱۰علامت نشاندهنده کلسترول خون بالا
19 دی: در حالی که بسیاری از افراد تنها از مضرات این کلسترول باخبر هستند، باید گفت وجود آن برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن ضروری است. کلسترول برای تولید صفرا ضروری بوده و همچنین مسئول هضم چربی است. علاوه بر این، در تولید بسیاری از هورمونها نقش دارد و برای تقویت سلامت قلب و عروق مفید است.
راهکارهایی برای کنترل فشارخون بالا
19 دی: بیماری فشارخون بالا بی سر و صدا پیشرفت میکند و عوارض خود را ایجاد میکند. مشکلاتی که به دنبال این بیماری به وجود میآید متنوع است و مهمترین آنها شامل سکته قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی، نارسایی کلیوی، آنوریسم( اتساع عروقی) و تخریب شبکه چشم است.
آمپول فشار خون جایگزین قرص میشود
19 دی: تزریق داروی فشار خون هر شش ماه یکبار (دو نوبت در سال) میتواند جایگزین مصرف روزی یک عدد قرص کاهش فشار خون شود.
داروهایی که نباید همراه با واکسن مصرف کرد
19 دی: یک داروساز و کارشناس مرکز اطلاعرسانی داروها و سموم دانشگاه علوم پزشکی شیراز، به سئوالاتی در مورد مصرف همزمان دارو با تزریق واکسن کرونا، پاسخ داد.
بیشترین تاثیر ژنتیکی رژیم غذایی در دوران جنینی و شیرخوارگی است
19 دی: متخصص تغذیه و رژیم درمانگر با اشاره به تاثیر سلامت تغذیه مادر باردار بر ژنتیک فرزندان گفت: بیشترین تاثیر ژنتیکی رژیم غذایی در دوران جنینی و شیرخوارگی رخ میدهد بنابراین از طریق آثاری که تغذیه مناسب بر روی ژنها میگذارد میتوان برنامهریزی سلامت دورههای بعدی زندگی را رقم زد.
کاهش فشار خون بالا با نوشیدنیهای گرم خاص
19 دی: نتایج تحقیقات نشان میدهد عصاره چای برگ زیتون میتواند فشار خون سیستولیک را کاهش دهد. همچنین چای سیاه و سبز نیز حاوی ترکیبات خاصی است که باعث شل و بازتر شدن رگهای خونی و منجر به کاهش فشار خون میشود.
رنگبازی کرونا این بار با قارچ سیاه
19 دی: کرونا از حدود ۱۹ ماه پیش تاکنون با پنج جهش ایران را درگیر کرده است، هر جهشی هم یک مشکل نو برای مردم به وجود آورد در واریانتهای جدید مشکل عفونت قارچ سیاه چهره این ویروس مرگبار را تاریکتر کرده است.
توصیههایی برای دفع سدیم اضافی از بدن
19 دی: سدیم طعم دهنده عالی مواد غذایی و مصرف آن برای کمک به عملکرد صحیح بدن لازم است البته سدیم بیش از حد می تواند باعث نگرانی های جدی در مورد سلامتی مانند افزایش خطر بیماری های قلبی وپرفشاری خون شود.