19 دی: از شکر و نمک که عامل شیرینی و شوری غذاها هستند به عنوان دو ماده غذایی یاد شده که مصرف زیاد آنها می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری برای سلامت داشته باشد؛ اما با توجه به عادت ذائقه، ترک مصرف آنها آسان نیست و در ابتدا به تغییرات کوچک و ساده در رژیم غذایی نیاز دارد.

19 دی: مدیرکل حفاظت محیط زیست استان تهران گفت: یک قلاده پلنگ گرفتار شده در سیم‌های پرچین باغی در شهرستان فیروزکوه با اقدام به‌موقع و عملیاتی تیم امداد و نجات حیات وحش استان تهران و با همکاری مردم بومی و دوستدار محیط زیست، نجات یافت.

19 دی: سازمان هواشناسی کشورنسبت به بارش شدید و کاهش محسوس دما در هشت استان هشدار داد و برلزوم خودداری از سفرهای غیرضروری تاکید کرد.

19 دی: روابط عمومی دادگستری کل استان لرستان در پی ادعاهای یکی از نمایندگان این استان در مجلس درباره تعداد محکومان پرونده‌های مواد مخدر در شهرستان دلفان، اطلاعیه‌ای صادر کرد.

19 دی: مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری گفت: صدور احکام رتبه بندی معلمان بازنشسته آموزش و پرورش سال ۱۴۰۰ و ۱۴۰۱ و پرداخت معوقات رتبه بندی به صورت ماهانه آغاز شد.

19 دی: مدیرکل روابط عمومی سازمان تعزیرات حکومتی گفت: شخصی که در صفحات اینستاگرام تبلیغ آجیل ۲۲ میلیون تومانی کرده بود، نقره داغ شد.

19 دی: مدیر نمایندگی ستاد دیه خراسان جنوبی از کمک ۱۸۰ میلیون تومانی محسن چاووشی خواننده کشور برای آزادی زندانیان جرایم غیرعمد استان خبر داد.

19 دی: سازمان هواشناسی با اعلام آغاز بارندگی از فردا جمعه اول دی در نوار غربی کشور، از گسترش بارش‌ها در روز شنبه به اکثر نقاط کشور خبر داد.

19 دی: سخنگوی انجمن بیماران SMA، ضمن تشریح وضعیت درمانی «سیناعلیخانی» در عین حال نحوه تامین و ارائه داروی بیماران SMA توضیحاتی مطرح کرد.

19 دی: رئیس سازمان حفاظت محیط زیست گفت: برای اولین بار در کشور بخشنامه شد که در سه استان کشور یعنی تهران، البرز و اصفهان اصلا مازوت‌سوزی اتفاق نمی‌افتد.

19 دی: معاون فرهنگی اجتماعی پلیس فتا فراجا گفت: با نزدیک شدن به شب یلدا، مجرمان سایبری از طریق آگهی‌های جعلی در فضای مجازی اقدام به کلاهبرداری می‌کنند.

19 دی: فرمانده پلیس فرودگاه‌های کشور جزئیات شناسایی و دستگیری یک باند قاچاق انسان در ایران را تشریح کرد.

19 دی: روابط عمومی دادگستری کل استان تهران در پی اجرای حکم قصاص نفس «سمیرا سبزیان» اطلاعیه‌ای صادر کرد.

19 دی: با آغاز ثبت‌نام عمره، گمانه‌زنی‌ها درباره اعتبار گذرنامه زیارتی برای تشرف به سرزمین‌ وحی افزایش یافته است که سازمان حج و زیارت در این باره واکنش نشان داد.

19 دی: فرمانده پلیس راه آهن کشور از کشف ۱۴۰ قطعه سکه عتیقه قاچاق در ایستگاه راه‌آهن زرند به ارزش ۱۰ میلیارد ریال خبر داد.

19 دی: سازمان وظیفه عمومی فراجا در اطلاعیه‌ای اعلام کرد: کلیه مشمولان دارای برگ آماده به خدمت به تاریخ دی ماه سال ۱۴۰۲ در محل و مراکز مندرج در برگ معرفی نامه مشمولان حضور یابند.

19 دی: وزیر آموزش و پرورش با تاکید بر اینکه هیچ جای دنیا زمان آلودگی مدارس را تعطیل نمی‌کنندتاکید کرد که سیاست ما تعطیلی مدارس نیست.

19 دی: رئیس سازمان محیط زیست اعلام کرد: چیزی به نام بنزین پتروشیمی وجود ندارد و موضوع استفاده از آن به عنوان سوخت صحت ندارد.

19 دی: سخنگوی قوه قضاییه گفت: حکم دادگاه تجدیدنظر سوئد برای «حمید نوری» را فاقد وجاهت قانونی می‌دانیم.

19 دی: سازمان هواشناسی ضمن تاکید بر تشدید آلودگی هوای شهرهای صنعتی تا پایان هفته، از ورود سامانه بارشی به غرب کشور در روز جمعه و گسترش بارش‌ها به نوار شمالی، مرکز و بخش‌هایی از جنوب خبر داد.